Rezeptideen zur Fastenzeit

Sie sind auf der Suche nach einem leckeren Getränk ohne Zucker? Unsere Diätologie hat einen super Tipp, der gleichzeitig zur Resteverwertung dient. Also warum nicht mal einen selbstgemachten Apfel-Würz-Tee versuchen? Positiver Nebeneffek: Ausreichend Trinken hält die Schleimhäute gesund und den Stoffwechsel in Schwung.

Zutaten Apfel-Würz-Tee:

Apfelschale
Zimt
Nelke
Alles mit heißem Wasser übergießen und etwas ziehen lassen.

 

Versuchen Sie auch Varianten mit Ingwer, Orangenschalen, Zitronenschalen!


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Rezeptideen zur Fastenzeit - Müsli


Genuss für Körper und Geist - Sorgen Sie mit ausreichend Ballaststoffen und gesunden Bakterien für ein gutes Bauchgefühl. Hier ein köstliches Rezept unserer Diätologie-Abteilung für eine Müsli Bowl:

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Rezeptideen zur Fastenzeit


Sie sind auf der Suche nach einem leckeren Getränk ohne Zucker? Unsere Diätologie hat einen super Tipp, der gleichzeitig zur Resteverwertung dient. Also warum nicht mal einen selbstgemachten Apfel-Würz-Tee versuchen? Positiver Nebeneffek: Ausreichend Trinken hält die Schleimhäute gesund und den Stoffwechsel in Schwung.

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Rezeptideen zur Fastenzeit


Ideen für ein köstliches und gesundes Mittagessen gefällig? Unsere DiätologInnen möchten euch in der Fastenzeit mit leckeren Rezepten und Tipps versorgen. Eine köstliche vegetarische Menü-Idee ist dieser Wrap. Einfach zu machen und eine tolle Kombi für alle, die nach einer Variante ohne Fleisch gesucht haben

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